Уроки здорового харчування
Статус: Завершений
Строк реалізаціїсічень 2022 - грудень 2022
Напрям проєкту:Популяризація здорового харчування
Партнер
Проект реалізовувався за підтримки Швейцарії та дитячого фонду ООН ЮНІСЕФ
Мета проєкту
Допомогти українським сім’ям усвідомлено підходити до свого раціону, покращити здоров’я через правильне харчування та навчитися готувати корисну їжу легко та смачно.
У межах проєкту створено серію відеоуроків, які доступно пояснюють, як сформувати здорові харчові звички для дітей і дорослих, збалансувати раціон, запобігти вітамінним дефіцитам та отримати максимум користі з натуральних продуктів. Відеокурс про здорове харчування створили шеф-кухар Євген Клопотенко разом із лікарями-дієтологами з Асоціації дорослого та дитячого харчування в межах ініціативи Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) в Україні «Спільно до навчання» та за підтримки уряду Швейцарії.
У кожному відео – прості, практичні та науково обґрунтовані рекомендації від провідних лікарів-дієтологів та експертів у сфері харчування, а також корисні рецепти смачних і поживних страв із доступних інгредієнтів.
Відеокурс покликаний нагадати українським родинам про основи здорового харчування та мотивувати їх змінити харчові звички для підтримки власного здоров’я та здоров’я дітей.
У відеоуроках розкрито такі теми:
- Яке харчування можна назвати здоровим
- Чому нам потрібно їсти більше овочів і фруктів
- Скільки рідини необхідно споживати на день
- Які симптоми свідчать про дефіцит заліза в організмі та як йому запобігти
- Як приготувати страву так, щоб зберегти усі корисні властивості продуктів
- Що має бути в раціоні дитини
- Що можна їсти вагітним
- Які продукти споживати під час грудного вигодовування
Розроблено відеокурс (серія відео), розміщений на ютуб-каналі Євгена Клопотенка та ЮНІСЕФ. Відеокурс доступний до перегляду за посиланням: Youtube
Хочеш стати частиною змін?
Маєш ідеї, хочеш співпрацювати або підтримати нашу місію? Напиши нам - разом зробимо більше!
Обговорити співпрацю